Monday, April 24, 2017 11417 Views

ការឈឺបំពង់ក គឺជាអ្វី?

ការឈឺក សំដៅទៅលើការឈឺចាប់, រមាស់ ឬរលាកបំពង់ក។ វាអាចបង្កឱ្យមានការពិបាកក្នុងការបរិភោគអាហារ និងរាវ ព្រោះវាបង្កឲ្យមានការឈឺចាប់។ ទោះយ៉ាងណាមានរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតអាចរួមមាន:

ការឈឺក អាចប៉ះពាល់ដល់មនុស្សគ្រប់វ័យ រួមបញ្ចូលទាំង: កុមារ,​ មនុស្សដែលជក់បារី, មនុស្សដែលមានប្រតិកម្មអាលែហ្សី។

មូលហេតុនៃការឈឺក

Thursday, April 20, 2017 9791 Views

គន្លឺះ ធម្មជាតិសម្រាប់បំបាត់ការឈឺក្បាល

ការឈឺក្បាល គឺជារឿងធម្មតាមួយ ព្រោះវាបានកើតឡើងចំពោះមនុស្សគ្រប់វ័យ ហើយអាចបង្កឲ្យអ្នកមានការឈឺចាប់។ មូលហេតុទូទៅនៃការឈឺក្បាលរួមមានស្ត្រេស, ភាពតានតឹង, អន្ទះអន្ទែង, ការគេងមិនគ្រប់គ្រាន់ និងការខ្វះជាតិទឹក។

មនុស្សជាច្រើន បានប្រើប្រាស់ថ្នាំដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់ ព្រោះវាប្រើប្រាស់រយៈពេលខ្លី ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែសាកល្បងប្រើប្រាស់នៅវិធីសាស្រ្តធម្ម ...

Wednesday, April 19, 2017 9616 Views

ស៊ុត និងជំងឺទឹកនោមផ្អែម: តើគួរបរិភោគ ឬមិនបរិភោគ?

ស៊ុត ជាអាហារដ៏ល្អ និងជាប្រភពនៃប្រូតេអ៊ីនដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ នៅពេលដែលអ្នកបរិភោគស៊ុត នោះវាមិនបង្កឲ្យអ្នកឡើងជាតិស្ករនៅក្នុងឈាមនោះទេ។ ស៊ុត មានផ្ទុកជិត ២០០ មីលីក្រាមនៃកូឡេស្តេរ៉ុល ប៉ុន្តែថាតើ វាប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់អ្នកឬទេ។

អ្នកគួរតែត្រួតពិនិត្យកូឡេស្តេរ៉ុល គឺសំខាន់ណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមានជំងឺទឹកនោមផ្ ...

Friday, April 07, 2017 11569 Views

គន្លឹះ ៤យ៉ាង ដើម្បីជួយបញ្ចុះកម្តៅសម្រាប់ទារក

គ្រុនក្តៅគឺជាអ្វី?  វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសហរដ្ឋអាមេរិចបានប្រាប់ឱ្យដឹងថា ជាធម្មតាសីតុណ្ហភាពរាងកាយរបស់ទារក ចន្លោះពី ៩៧ ដឺក្រេ និង ១០០.៤ដឺក្រេហ្វារិនហៃ ។ នៅពេលដែលអ្នកមានជំងឺគ្រុន មានន័យថា ទារកមានសីតុណ្ហភាពកើនឡើងដល់ 100,4 ដឺក្រេហ្វារិនហៃ ឬលើស។

តើនៅពេលណា ដែលអ្នកគួរបញ្ជូនទារកទៅមន្ទីពេទ្យ? ប្រសិនបើទារកមានអាការៈមួយចំនួនដូចខាងជា ៖ មា ...

Tuesday, April 04, 2017 7471 Views

៥គន្លឹះ ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ​ ២

ជំងឺទឹកនោមផ្អែម គឺជាប្រភេទជំងឺ ដែលពិបាកនៅក្នុងការព្យាបាល ហើយវាកើតឡើងចំពោះមនុស្សទូទៅ។ នៅខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីសាស្រ្តសម្រាប់កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ​ ២ ៖

ធ្វើការត្រូតពិនិត្យ

ប្រសិនបើអ្នកចង់ធ្វើការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទ២ អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើជាលើកដំបូងគឺត ...